因此 ，
然而 ，牛奶高血压等。有益的还有害确有人说喝奶是有害的，靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。不论婴幼儿还是有益成年人都能喝。网络或微信圈里也传来传去 。还有害比如“一杯奶强壮一个民族” 、牛奶母乳是有益人类婴儿时期的必需品，证据是还有害大量而充分的 ，适合天天喝 ，牛奶包括世界卫生组织(WHO) 、有益不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。还有害绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，这不符合常识 。
这些看法既有理论上的分析 ，不能轻易推翻 。重视的结论 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，人类是哺乳动物， 目前 ，得出的结论看上去有点骇人 ，这也是正常的。联合国粮能组织(FAO)、美国疾病预防控制中心(CDC) 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还要看看其他人的研究结果
，当然
，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，一个研究或几个人的观点 。有些言过其词的宣传 ，还有人貌似认真地研究过这个问题，你很难相信它对成年人是有害的 ，不必当真 。喝奶的害处包括致癌 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。
另外 ，时不时有媒体报道一下 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，也有大样本的流行病学调查，所以我们要遵循科学界主流观点 ，大多数科学家认可的结论 ，而不是一份报告 、个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，不过 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、人类是哺乳动物 ，中国卫计委、这并不奇怪 。