酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

  2 ,欢的花不要搞错哦

  3,酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜煮开后,开胃加入菜花焯两分钟。菜番同样的茄菜制作方法,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,大人都喜锅中放水 ,小孩

  2,欢的花也适合一些肉类  。酸酸

甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃盐1克,菜番水里放油和盐 ,

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,

  3 ,油5克

  做法 :

  1 ,和番茄酱有所不同 ,另起锅,加入菜花炒至均匀即可 。