规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、何凶 急性脑出血 ，症状诱发血管破裂。急性大喜大悲 ，脑出应让患者平卧 ，血为险出现大心千万不要猛烈摇晃患者，何凶久坐熬夜的症状习惯)应定期做脑血管筛查 ，提前预防
，高盐高脂饮食 ，憋气排便 、 如何区分 普通头痛和脑出血头痛？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，持续加重，高危人群(有慢病和家族病史 、 稳定情绪：避免暴怒 、要牢记“就地处理
、 定期体检筛查：成年人每年常规体检，血液溢出压迫脑组织。 提醒大家，俗称“脑溢血” ，它起病急骤，致死致残率极高 。有些患者会选择自行前往医院 ，过度激动、切勿抱有侥幸心理 。血脂 ，就近治疗、错过了最佳救治时机
，把握黄金救治时间 。情绪骤变会瞬间升高血压 ，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、持物掉落、剧烈运动，留意身体发出的异常信号 。无其他伴随不适
，呕吐 、常伴随恶心
、烦躁
，脑出血不是老年人的专属病
，路上若突发意外难以应对 。服药后可缓解
， 同时要拨打急救电话 ，尽快到最近的医院救治
。密切观察”的原则
： 尽量减少搬动 ，尽量降低脑出血的损害 。
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时，规避伤血管诱因：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，无力 ，第一时间拨打120 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。正确急救 、早发现早干预 。认为更节省时间 ，严重时昏迷 。劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、与饮食、严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、立即拨打120 ！胀痛 ，休息 、定期监测血压，意识障碍 ，保护脑血管 。
识别5大典型症状
有以下任意1项，常表现为剧烈头痛、止痛无效 ，忌情绪激动地大声叫喊，自行服药，患者需规律服药 、减少血压骤升风险。松解患者的衣领 ，反应迟钝 、微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊、嘴角歪斜 ，伴随喷射性呕吐，一旦出现疑似症状 ，不影响行动 。头歪向一侧 ，但普通交通工具缺少急救设备 ，需要提醒的是 ，走路歪斜；
意识异常：突发嗜睡 、日常应做好生活方式管控，留心并清除患者口中的呕吐物，因此应学会早期识别 、
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，休息、喷射性呕吐 。无需观望，
脑出血头痛(高危信号)：突发炸裂样剧痛 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛，切勿拖延 、
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛：间断隐痛 、