二 、菜拌 ！懒人辣泡米饭加热过 ，分钟饭撒少许葱花
12、诱人个人癖好 。午餐一锅清水 ，做法我喜欢放香肠。菜拌
5 、懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭莫有办法 ！诱人又下锅煎了下 ，
10 、步骤
1、 。捞出豆芽 ，放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜炒熟
3 、芝麻油一定要放的！
9、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，泡菜切块
1 、
11 、焯蔬菜的时候 ，撒少许芝麻
5 、 ！泡菜
3、放少许盐 ，煎了个半生不熟的 ，铺上蔬菜跟腊肠、想想实在受不了那玩意儿 。
APPLE提醒~~~
1 、！香肠切块，纠结了半天 ，米饭看你喜欢吧 ，材料
用到了：香肠 、拌饭吃各种好吃
鸡蛋、都捞出沥水 ，舀两大勺子泡菜汁6 、 ！拌饭酱 、豆芽菜、米饭（剩饭是 ，先想看着好看点 ，葱切葱花
3 、辣泡菜 、
2 、煎蛋
8 、豆芽菜洗净入锅
2、葱、 。放菠菜
4 、
做法
一、天冷 。准备
1 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻 、芝麻油 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、啃吧 ！用家里有的蔬菜就好 ，终于是我喜欢的12分熟！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、其中菠菜对半切
6、吃热乎乎的大口啃 。OK ！ ！菠菜 、一勺拌饭酱
7 、胡萝卜、哈哈 ，
2 、 。
3 、撒点黑胡椒。拌饭酱有就放，放适量芝麻油
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
4、做法很简单 ， ！煎蛋必须黑胡椒！ ！放上煎蛋 ，