3 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁建议喝3天 ，卵磷停1天 。脂薯
【做法】
1、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯不可表皮变绿 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁 【做法】 1 、挖掉表皮上的芽眼 ，土豆不可长芽 ，土豆洗净，连皮切块；
2 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），苹果1个（约150克）
，苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
4 、