4 、小菜盐 、简单金针芝麻油少许 。做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排将糖、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜充分拌匀即可 。营养捞出过凉；
3 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、醋2汤勺 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，鸡精少许 、凉拌姜1小块 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，
准备：花生切碎 ，
烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2 、加入姜末和蒜末；
6、菠菜1把、姜 、最后加入芝麻油 ，熟花生仁适量 、与金针菇一起放入碗中；
5、撒入切碎的花生碎；
8 、盐少许 、生抽1汤勺、
原料：金针菇1把 、糖1茶匙、蒜切末；
做法 ：
1 、