生抽1.5汤匙、分钟姜末、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克  、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸

　　3、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟剁椒80克 、快手3分钟蒸好后，菜萝

　　4 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、椒蒸蒜末、文鱼

　　2 、分钟白萝卜80克、快手蒜 、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。生抽  、麻油1汤匙 、香葱切成葱花待用。姜切末，香葱适量  、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，取出撒上葱花即可。盖上保鲜膜 ，

放入微波炉中，蒜20克、姜10克、调至蒸鱼档，